Wie viel Protein enthält eine Schüssel Linsensuppe?

Wie viel Protein enthält eine Schüssel Linsensuppe?

Zutaten

Wie viel Protein enthält eine Schüssel Linsensuppe?

1 Portion (mittlere) Linsensuppe hat 136,98 Kalorien. Linsensuppe enthält 24,85 Kohlenhydrate (g), 7,38 Protein (g), 0,59 Fett (g), 5,24 Ballaststoffe (g), 261,72 Natrium (mg), 402,96 Kalium (mg). Sie enthält 51,42 Calcium (mg), 203,35 Vitamin A ( ui), 9,88 Vitamin C (mg), 2,87 und Eisen.

Wie viele Messlöffel sind 1 Schüssel Suppe? ?

1 Schüssel Suppe entspricht normalerweise 2 Tassen oder 400 Gramm. Welche Suppe soll man also wählen? sollten Suppen auf Wasserbasis gegenüber Cremesuppen bevorzugen, da Suppen auf Wasserbasis weniger Fett und Kalorien enthalten und sich ideal für Diätlisten eignen.

Wie viele Kohlenhydrate enthalten 100 g Linsensuppe?

< p>46 pro 100 g Linsensuppe Es gibt Kalorien. 1 Portion (300 g) Linsensuppe hat 137 Kalorien. 1 Messlöffel (150 g) sind Kalorien. 100 Gramm Linsensuppe enthalten 8,28 Gramm Kohlenhydrate, 2,46 Gramm Eiweiß, 0,2 Gramm Fett, 1,75 Gramm Ballaststoffe.

Wie viel Eiweiß steckt in roter Linsensuppe?< /p>

1 Portion (Mittel) Rote Linsensuppe hat 84,81 Kalorien. Rote Linsensuppe enthält 8,98 Kohlenhydrate (g), 3,75 Protein (g), 3,25 Fett (g), 2,74 Ballaststoffe (g), 384,13 Natrium (mg), 180,55 Kalium (mg), 22,66 Calcium (mg), 703,77 Vitamin A (ui), 1,83 Vitamin C (mg), 0,88 und Eisen.

Wie viele Gramm Protein enthält rote Linsensuppe?< /h2>

Wie viele Kalorien hat 1 Messlöffel rote Linsen Linsensuppe?

100 Gramm rote Linsensuppe haben 30 Kalorien. 1 Kugel rote Linsensuppe, die 150 Gramm enthält, hat 45 Kalorien. Eine mittelgroße Schüssel Linsensuppe mit 200 Gramm hat 60 Kalorien. Eine große Schüssel rote Linsensuppe mit einem Gewicht von 275 Gramm ist 83 Kalorien wert.

Wie viele Kohlenhydrate enthält eine Schüssel Linsensuppe?

Ist Linsensuppe ein Kohlenhydrat?

Nährstoffwert der Linsensuppe auch; Es enthält 14,2 Gramm Protein, 32 Gramm Kohlenhydrate und 2 Gramm Fett. 15,5 Gramm Kohlenhydrate stammen aus Ballaststoffen und decken durchschnittlich 62 % des täglichen Ballaststoffbedarfs.

Enthalten rote Linsen Protein?

Welchen Nährwert haben rote Linsen? ? Wie viele Kalorien? 100 Gramm Linsen, die den Magen lange satt halten können und für ihren hohen Ballaststoffgehalt bekannt sind, enthalten 350 kcal Energie, 63 Gramm Kohlenhydrate, 1 Gramm Fett, 25 Gramm Eiweiß und 8,5 Gramm Wasser.

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